癫痫患者吃什么好？科学饮食对人的健康大有益处，尤其对于癫痫这一经常会反复发作、影响我们生活的疾病，饮食能很好地预防癫痫，使身体更健康。那癫痫患者吃什么好呢？通常情况下可以多吃酸性食物。

酸食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病人，尤其是原发性癫痫病人饮食中部分神经递质的缺乏，减少癫痫发作。在传统的酸性食品中，有花生，核桃，猪肉，牛肉，鸡，鸭，鹅，鱼，虾，蛋等。癫痫病人应及时补充钙质。在癫痫病人发作时，使神经兴奋性增强，容易发生碱中毒或血钙过低。因此，应多吃些高钙食物，因为钙能镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋。

多样化的饮食。癫痫病人的饮食原则上与常人无异，尽量做到食物多样化，多吃富有营养、易消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼等，特别是要多吃豆类、新鲜蔬菜、水果、奶制品，这些富含蛋白质和磷脂的食物，有助于脑功能的恢复，减少发作次数，少吃一些膏梁肥厚的食物，少吃鹅肉、羊肉；多吃一些刺激性大的食物，如辣椒、大葱、大蒜等，也要少吃，否则不利于疾病的恢复。

癫痫患者应注意补充镁。因为癫痫病人要长期服药，有时会引起骨质疏松。要注意镁的摄取，同时要补充钙。统计结果显示，成人体内镁含量为20~25克，其中大约一半集中在骨关节内，而骨关节内镁不能为人体细胞提供。与钙镁同补，更佳。

正确限制碳水化合物的摄入。癫痫病患者需要的热能和蛋白质与正常人一样，并且碳水化合物不需要太多，以一天不超过300克为宜；适当增加脂肪供给。每日限水，不超过1000毫升；每日食盐不超过3克；维生素和矿物质，特别是铁、钙等元素的充足供应；禁止吃含糖多和有刺激性的食物。

癫痫患者吃什么好？医生给了一些介绍，希望对大家有帮助，癫痫病人在治疗过程中应该正确饮食，不规律的饮食会导致癫痫发作，癫痫病人一定要按照下面这些规律正确饮食，会有助于病人的恢复。