如何预防儿童癫痫？

婚前的

做好婚前检查，有无癫痫遗传病史，如果脑电图有癫痫波，忌结婚，双方有癫痫家族史的人也要忌结婚。

怀孕时

避免不良习惯，不喝酒不抽烟等。孕妇在孕期也要注意外界的磕碰、射线、服用对胎儿有害的药物。产前检查，分娩前和分娩过程中对胎儿的脑损伤，是这种疾病的常见原因。因此，孕妇应在围产期进行产前检查，以评估孕妇能否顺利产下胎儿。如果有困难，应该选择剖腹产，这样可以减少对胎儿大脑的损伤。

孩子出生后

1.在日常生活中做好儿童癫痫的预防工作。

预防癫痫的诱发因素。如头部外伤、脑部感染、全身炎症、感染、高热惊厥等。

2.养成良好的生活习惯。

过度劳累，饮食习惯不规律，作息规律都是导致癫痫发作的原因。家长要规范孩子的生活习惯，让孩子按时吃饭，多吃鱼、动物肝脏等高蛋白、维生素含量高的食物，少吃油腻的食物。家长要督促孩子养成每天按时睡觉的好习惯，保证充足的睡眠。这可能是预防癫痫的好方法。

3.避免受到刺激或惊吓。

在儿童时期，儿童的身体机能正处于发育阶段，尤其是大脑。如果受到过度惊吓或精神刺激，很可能诱发癫痫发作，尤其是听觉和视觉刺激可能诱发一些与视觉和听觉反射有关的癫痫发作。

4、儿童需要注意反复发热

孩子抵抗力弱。他们出去玩或者上幼儿园的时候，经常会面临一些病毒感染，在感染的情况下会发烧。发烧时，身体的运行和血液循环会受到严重干扰，从而影响神经调节功能，更容易发生癫痫。

5.没有糖果

研究发现，长期吃甜食诱发癫痫的几率很大，因为大量吃甜食会使胰腺分泌超过正常值的胰岛素，当体内胰岛素超标时，血糖会迅速下降。如果血糖过低，大脑中的能量就会不足，从而导致癫痫发作。所以，家长一定要控制孩子的甜食摄入量。

6.避免紧张和过度的压力。

在家庭生活中，一些导致孩子紧张、焦虑、过度兴奋或劳累的活动都可能诱发癫痫发作。尤其是现在，孩子面临着学习的压力。当压力过大或他们焦虑时，可能会发生癫痫。家长要注意让孩子保持良好的精神状态。

现在对癫痫发病机制的研究有了很大的进展，其治疗和预防方法也有了很大的进步。所以，即使孩子被确诊为儿童癫痫，只要积极运用医疗手段，在生活中做好预防措施，就可以很好地控制病情，最大限度地减少对生活的影响。所以，家长不必恐慌。