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冬天如何预防癫痫发作？

文章来源：重庆惠民癫康医院

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冬天如何预防癫痫发作？冬风一阵阵卷起泛黄的树叶，在幽静的小道上打着旋，不远处有几声咳的声音。冬季一到，气温转凉，尤其是深冬隐隐有种冬季的冷了。在生活中因为气温的变

冬天如何预防癫痫发作？冬风一阵阵卷起泛黄的树叶，在幽静的小道上打着旋，不远处有几声咳的声音。冬季一到，气温转凉，尤其是深冬隐隐有种冬季的冷了。在生活中因为气温的变化，癫痫患者可能会因为不注意导致受凉咳嗽，出现其他疾病也可能会对癫痫病情造成影响，所以进行防御是很重要的。

一、注意穿衣的增减

室内和室外的温度是有很大的差别的，尤其是天气转凉，很多北方的城市开始供暖，室内非常的温暖，穿个薄绒的睡衣即可保暖，但是外出时有些地方的温度已经零下，需要穿厚重的外套，比如大衣，羽绒服等。所以患者需要注意衣服的增减，当出门时需要根据天气穿适合的衣服，当进入室内时先稳定下再脱衣服，以免气温变化太快，导致受凉感冒。

二、注意起居的保暖

门一开一关也会引起气温的变化，患者无论在家中还是工作中都是需要注意这一点，因为门打开凉气可能会随之进入，患者感到寒冷后可能就会引起咳嗽。此外睡眠也容易凉，需要在睡眠时盖好被子，以及关注下窗户的状态，由于气候的干燥，空气流通不好所以患者可能会在早间打开窗户通气，但是晚间气温下降不可忘记关窗户。

三、选择适合自身的运动在天气转凉时，有的患者可能出现不想运动的心理，其实可选择与身体相符的运动，然后规律的进行运动是可以增加患者身体的抵抗疾病的力量，提高患者抵抗咳嗽的能力。但是患者不可逞强，如果身体状态不适合外出运动，切不可强求以免出现以外的情况对身体造成更多的伤害。

三、选择适合自身的运动冬天如何预防癫痫发作？冬季天气变化大，尤其是深冬处于冬初的交界，其温度已经有冬季的凌冽。在这种天气下患者容易因为受凉导致咳嗽，一旦出现咳嗽的病症可能还会对癫痫病情带来一定的影响，所以在生活中进行预防是很重要的。可以减少或者避免患者形寒出现咳嗽的概率。